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日々の記録のつもりが のんびり更新です


by yuriazami
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嬉しい日

今日は嬉しい日になりました。たぶん皆さんもね(^^)v

まずは今開催中の平昌冬季オリンピック
男子フィギュア やりましたね!! 
羽生結弦選手 怪我を乗り越えて金メダル2連覇達成  宇野昌麿選手 銀メダル
演技する前からテレビの前でドキドキ・ワクワクでした。
ライブ中継が終わってからもテレビで何度も何度も素晴らしい演技を見ました(^^♪
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今 19時30分過ぎ。テレビで表彰式が始まりましたのでブログを書くのを少し中断・・・・・・

「君が代」が流れましたね~~~♫ 感動をありがとう!

まだまだオリンピックは続いています。応援しましょう。

今日は午前中美容院へ行ってカットとカラー。髪に白いものが増えると気分も憂鬱になります。
お昼頃終わって十分フィギュアのライブをテレビで見るのに間に合いました。
私の髪もすっきりして嬉しい気分で応援できました。

美容院へ行く前に宅配便が届きました。Rちゃんから焼売のプレゼントでした。
忙しい時にレンジで簡単に調理でき助かります。
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最近小説を読むのを控えていました。目がとても疲れるので(^_^;)
久しぶりに近所のブックオフに寄って買ってきました。
映画にもなった「オケ老人」 ブックカバーが2重になっていました。

今日はフイギュアデイになったので読むのは明日からかな(笑)
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by yuriazami | 2018-02-17 20:05
いろいろしなくてはいけないことがたくさんありますが(←全部平仮名は読みにくいですね)
大掃除は40肩?50肩?のおかげで治るまでは延期です。
やらなくても歳は越せるものね~~(笑) 夫が掃除は結構やってくれています♫

1日1回は近所でも散歩しようと最近改めて決めたのですがなかなか寒いと実行が難しく
なっています。スーパーの中をぐるぐる・・・

今日は屋内歩道を通って川の近くまで歩きました。このコースは冬の散歩には
一番安全なコース(^^♪

遠くに手稲山 このお山のお蔭で札幌は雪が少ないと言われていますが今年は11月から
結構雪の降る日が多くなっています。
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本屋さんに寄ったら一人暮らしの本が目に付き買ってきました。図書館に出かけるのも
冬は足元が怖くてね。。。
あはは・・私、夫より長生きしようと思っているのかも(^_^;) 
先のことなど誰にもわかりません。今日1日を無事に生きられたら感謝ですね。
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by yuriazami | 2017-12-14 15:00

ナナカマド 

昨日は強い風の音が恐ろしいほどに聞こえて来ていましたが今日は良いお天気になりました。
でも気温は低いです。
ナナカマドの葉もほとんど落ちて赤い実が目立つ季節になりました。
手前の1本だけ黄葉した葉が付いていました。
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図書室で予約していた本を明日までに取りに行かなければならず出かけてきました。
寒くなると家に居たい気持ちが強くなりますが運動不足解消に
何か用事を作って出かけるようにしなければ・・・(^_^;)

白樺の黄葉

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蔦の紅葉
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借りてきた小説山本甲士さんの「ひかりの魔女」と雑誌「クロワッサン」
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「行くときはバスで、帰りは歩いて」が最近の散歩パターン(>_<)
晴れていても耳が冷たく帽子をかぶってくれば良かったと思いました。
途中にあった銀行の寒暖計は6度になっていました。

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残っていたサツマイモ1本とこれも最後のホットケーキミックス100gほどで
パウンドケーキを作りました。油はサラダ油を使いました。
サツマイモを小さくカットしてレンジで柔らかくしたものを種の中に混ぜました。
糖質たっぷりの昼食です。今朝 糖質制限の方法をテレビで見たばかりなのに・・・
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糖質制限といっても全く食べないのは身体に害があるそうで
1日70g~130gは食べたほうがいいそうです。
糖質25gはご飯なら70g・食パンなら6枚切りが1枚・うどんなら120gだそうです。
果物は中性脂肪に変わりやすいので要注意。
調味料も要注意。ソースやケチャップよりマヨネーズの方がお勧めだそうです。


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by yuriazami | 2017-11-12 14:37
数日前寒くなってきたので鉢植えの花を部屋の中へ入れました。
外ではぐったりしてもう枯れていくばかりだった「ガザニア」が枯葉を取り部屋の中へ入れたら
元気を取り戻し蕾が開きました。ガザニアって1年草なのかしら?
もう少しこのまま置いて様子を見てみます。
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8月に断食状態だった「シャコバサボテン」、9月になって水と栄養を与えて復活したようです。
でも今年は蕾が少なくて今の所9個しかありません。昨年はたくさん咲いたので休憩の年かな?
実家から我が家に来て何年でしょう?かなりの高齢ですが頑張っていますよ。見習いたい(笑)
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「あきない世傳 金と銀 四」高田 郁   
図書室の本を予約していましたが意外と早く連絡が来ました(^^♪
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最近のおやつ 
甘いものが少し食べたくなります。 
若い頃ほどは食べられなくなったのが悲しい・・・いや、いいことなのかな(笑)
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by yuriazami | 2017-10-18 14:37

「強父論」

最近の私 読書の秋かしら。予約していた本が次々と連絡が入るので
前回の平松洋子さんの本は読み切らないうちに返却しました。
文庫本だったので目が付いて行きませんでした。。。(^_^;)

予約して半年ほども待った図書室の本・阿川佐和子さんの「強父論」
やっと読み始めています。単行本なので活字が大きく文章も阿川さんなので
わかりやすく楽しく拝読中です。亡くなったお父様のことを書かれているのに
楽しいなどと不謹慎かな。。。でも故人を楽しく思い出すことは供養になると私は思っています。
読みながら亡くなった私の父や夫の母のことが時々頭をかすめます。
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強父語録の一部ですが・・・(目次の小見出しにお父様の台詞を使っています)
これだけを見ても読んでみたいと思う気持ちが湧いてきます
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今日は午前中は整形で50肩らしき左肩と左腕のリハビリを受けました。
ついでに右足首も。。。(^_^;)
結構長引いています。数年前の右肩の時も治るまでかかったように記憶していますが
いつの間にか・・・って感じでしたから今回もそうなのかな。

午後から生協トドックの配達までの時間に間に合うように図書室まで行って来ました。
出がけは天気雨が止むところでしたがその後日差しが強くて頭や背中が暑くなりました。
出かける時の服装を何を着て出ようか迷う時期です。

先ほどストーブの試運転をしてみました。
今朝は結構寒かったとゴミ捨てに外へ出た夫が言っていました。


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by yuriazami | 2017-09-29 22:30

秋の空は変わりやすい

18日の台風 私の周りでは被害もなく通り過ぎましたが
翌日またその翌日と午後から天気が崩れ夕方には雷が鳴り雨が降り・・・と、
低気圧の影響の方が大きかったように思います。
大丈夫だと思ってベランダに再びこっそり出した鉢が倒れてしまったり
花びらが散ってベランダの掃除をこまめに行いました。

お彼岸用にお花を買いました。(20日は義母の祥月命日でもあるので丁度良いのです)
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20日は図書室から連絡が来ていたので予約していた本を借りに行きました。区民センターの
敷地内に栗の木があり実がたくさん付いていました。あ~~これはどなたが頂くのでしょう(笑)
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高田 郁さんの本
今回 高田さんのエッセイは初めて読みました。
この方の文章はわかりやすくて私の頭にすっと入ってくるのがいいですね。
高田さんの生い立ちや苦労してきたことが書かれていて時代小説作家として成功するまで
いろいろ乗り越えてきたということがわかり ますますファンになりました。

先日手足がカサカサしてきていたのでブロ友さんも使っているらしい馬油を買ってみました。
通りがかりに丁度目につきました(^^♪ きれいなお肌になれるかしらんらんらん♫(笑)
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明日は自分の分だけおはぎを買う予定。もう作るの大変なので買います!



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by yuriazami | 2017-09-22 15:41

アサイーピューレ

先日いただいたアサイーピューレを使ってみました。
そもそもアサイーというものが流行っているのは知っていましたが
使うのは初めてのこと。少しネットで調べてみました・・・遅れている私(^_^;)

ポリフェノールやアントシアニンが多く含まれた抗酸化物質で
食物繊維・カリウム・マグネシウム・鉄分も多く含まれているとか。

牛乳・バナナ・アサイーピューレをミキサーで混ぜスムージー風に(9月8日)
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この時一緒に摂った昼食です。残ったバナナはそのまま食べました(笑)
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アサイーとブルーベリージャムをミキサーで混ぜヨーグルトの上にトッピング
写真ボケました。(皆様の目は正常です) 
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9月10日の昼食は「どんぐり」というパン屋さんのパンとありあわせのサラダ・上記のヨーグルト
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料理ついでに昨晩のおかずの1品 いただきもののナスで肉巻き
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今図書館から借りている本2冊。目がしんどくてなかなか読み進めません。
メガネ型のルーペに興味あるのですが迷っています。実際に良いものかどうか?
文庫本は軽くて持ち歩きに便利ですが活字が小さいので(>_<)
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by yuriazami | 2017-09-10 13:14
昨日またユリが1輪開花しました。
花が大きいので窮屈そうに開いていましたが2時間後に見たら他のユリのより少し背が伸びたのか
一番目立って咲いていました。
21日午前8時半頃(一番下のあるのが開いたユリです)
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21日午前10時半頃(右向き・ユリが全開していました)
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後1輪は咲くと思います。他に蕾2輪ついていますがこれは咲きそうにない小さなものです。
これで一応ユリの観察日記を終了します。21日は丁度小学校の夏休みも終わり始業式でした(笑)

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21日は日中とても日差しが強かったのですが図書室まで出かけ借りていた高田郁さんの
「あきない世伝3」を返却し(早く続きの4巻目を読みたいな)、
予約していた高田郁さんの本ですがこちらはすぐに借りることができました。
今日22日は雨降り、読書でもしようと思います。
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帰宅後疲れて猛烈な眠気で1時間くらい寝てしまいました。おかげで夜は寝つきが悪く寝不足です。

先日食べたおやつ「六花亭の最中・ひとつ鍋」お鍋の形が可愛いです。お盆のお供えのお下がりです
暑いのに甘いものは食べられるのが不思議・・・脳が要求しているのかも(>_<)
中に小さな求肥が2個入っていて美味しかったです。
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by yuriazami | 2017-08-22 09:59

三色アスパラ

グリーン・ホワイト・パープル いつもグリーンアスパラしか食べていないので珍しいと思って
買ってきましたが あら、ビックリ!!
茹でたらパープルはグリーンになってしまいましたとさ(^_^;)
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先日やっとこの本の順番が来て借りてきました。前作の内容半分くらい忘れていましたが
まあなんとか続きが読めました。この続きの本は予約入れているんですがまだ当分先のことです。
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by yuriazami | 2017-06-07 15:42
今日から気温が上がるようなので部屋の中に置いて育てていた鉢植えの花をベランダへ
引越ししました。
ゼラニューム2鉢はずいぶん葉が大きくなりました。
白いお花は冬の間も少し咲いていましたが現在も少し咲いています。
このピンク系は5月に入ってから咲くようになりました。
ゼラニュームはお花が咲く期間が長いのでお得感があります♫
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ペラルゴニュームは3鉢に増えました。カットして水に入れておくと簡単に根が出てくるのです。
今1輪だけ咲いています。蕾が何輪か付いているのでこれからが楽しみです。
外に出す前に写真を撮りました。
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先日もらってきたハーブも一緒に外へ・・・なんとかピンとしているので大丈夫かしらね(^^)v
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お天気が良かったので図書室まで借りていた本を返しに行きまた借りてきました。
今回は予約していなかった本です。
吉沢久子さんの本は文字が大きくて読みやすいです。
吉沢久子さんの本を読むのは初めてです。
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中脇初枝さんの「きみはいい子」は以前に一度予約していたことがありましたが
順番がなかなか回ってこなかったので予約を取消たことがあった本です。
本棚にあるのを見つけてこれは私に読みなさいと言っているような・・・(笑)



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by yuriazami | 2017-05-17 20:57