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日々の記録のつもりが のんびり更新です


by yuriazami
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ゼラニューム

我が家のゼラニュームが咲き始めました。暖かい部屋の中で温室育ちのお嬢様です(笑)
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他にももう少しで咲きそうな蕾があります。頑張れゼラちゃん!
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外は寒いし左足がまだ痛いので家の中で過ごしているので何もブログに載せる写真がありません。
普通に歩けるのですが椅子から立ち上がる時などに痛みがあります。
左膝の裏側の痛みはなくなりました。(痛み止めの薬とリンパのツボ押しで治しました)

ごく普通の晩ご飯。高野豆腐の肉巻き・焼き魚(ホッケ)・ほうれん草の胡麻和え・
お味噌汁(豆腐・ワカメ・ナメコ・ネギ)・・・全部冷蔵庫の残り物で料理しました。
この日はおやつにチョコレートや落花生を食べておなかが空いていなかったので
ご飯は食べられませんでした。
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by yuriazami | 2018-02-07 09:48

鍋焼きうどん

昨日の夕食に鍋焼きうどんを食べました。海老天は出来合いのお惣菜を買ってきました。
シイタケを入れ忘れましたけど アツアツで食べたら汗をかいて身体がすっきりしました。
やっと体調が戻ってきました(^^♪
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今日の夕食は月曜日なのでカレーライスです。私のは夫用のカレーに牛乳を足して甘めにします。
カレーのお供のサラダです。今日はアボカドが熟していたので一人半個ずつ使いました。
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アボカドは変色するので写真を撮ってからすぐにドレッシングをかけました。

また豆腐が半丁残っていて今日までの消費期限。
この前も食べきれない豆腐でおやつを作ったんです。豆腐の買い過ぎ!
今日はホットケーキミックスとオリーブオイルとシナモンと豆腐を混ぜてクッキーにしました。
全粒粉のホットケーキミックスなので食物繊維も入っています。
小腹がすいたときに・・・さっきテレビで血糖値の話をやっていたので食べ過ぎないこと(^_^;)
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         ↑写真に竹串で挿して焼き具合を見た跡がくっきりと・・・(笑)



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by yuriazami | 2018-01-29 21:15

カレーの日

1月22日ってカレーの日なんだそうですね。今日地元のテレビでやっていました。
市内の中央区にあるお店のことを放映していてそのお店は今日と明日はカレーライスが
ワンコイン(100円)だそうです。

1982年に全国学校栄養士協議会でこの日の給食メニューをカレーにすることに決められ
全国の小中学校の給食が一斉に給食にカレーが出されたそうです。

毎週月曜日はカレーライスの我が家です。今日は偶然カレーの日と一緒になりました(^^♪
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最近毎日寒くて甘酒を飲むことが多いです。
牛乳を半分混ぜると砂糖が少なくて済みます。
味噌汁にも少し加えたりしています。
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先日の抗生物質を飲みきった矢先にすごい寒気でおまけに咽喉の痛みも出てきて
トローチなめたりホッカイロで身体を温めたりしていましたがずいぶん長引くので
また病院へ行って来ました。先日の抗生物質の効き目が悪かったみたいで別の抗生物質を
処方されました。もう抗生物質は飲みたくないのですが飲むと咽喉の痛みはありません。
頓服で痛み止めももらってきましたが今の所必要ないみたい。
3年連続冬に風邪をひいています。歳のせいか?免疫力少なくなってるのかな!?
治るのに日にちがかかるのが悩みです。

お年玉付き年賀状をチェックしましたが今回は切手シートが1枚だけでした(~_~メ)
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by yuriazami | 2018-01-22 20:44

久しぶりにCDを聴く

体調もほとんどよくなったみたい気がするけど今日1日はおとなしくしていようと家の中で
ダラダラと過ごしました。

古いCDを整理しようと思いCDを眺めていたら懐かしい「大橋純子さん」のCDが出て来ました。
これはパソコンに入れていなかったと思い
ウォークマンとパソコンを接続したらずいぶんアプリを使っていなかったので
アップデートしなければいけない状態でずいぶん時間がかかってしまいました。
ウォークマン 今でも使っている人がいるのかな?
スマホでなんでもできる時代だからね。。。

晩ご飯の準備をしながら今日は大橋純子さんの歌を久しぶりで聴きました。
歌は上手ですし道産子で同年代ということもあり好きな歌手の1人です。
このCDをパソコンに入れてからウォークマンに入れました。
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夕食後消費期限が今日までのお豆腐があったのを忘れていました。
それでホットケーキミックスや卵・ココアなどと一緒に混ぜてオーブンで焼きました。
オイルを入れ忘れていました。パンのようになったので食べる時に焼いてオリーブオイルを
つけて食べることにしましょう。適当なので忘れ物が多い・・・(^_^;)
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切り口がガタガタなのでお見せできません。やはりオイル不足の肌と同じ状態です(笑)



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by yuriazami | 2018-01-16 22:00

平凡が一番

ご無沙汰していた夫の実家ですが義姉が年末からずっとおなかに来る風邪で寝込んでいた
というメールが届きました。義姉が喪中だったので連絡を控えていたのですが先日こちらから
メールをしたらそのような返信メールで驚きました。
ちょっと体調がおかしくなっただけで不安になってしまう私ですが
義姉はまだ調子が悪いと言っているので心配です。その後病院へ行ったかしら?

我が家の食事はすっかり普段の食事になりました。
まだお餅はたっぷり残っているのでまたそのうちお雑煮でも・・・

6日の夕食は鍋焼きうどん  お餅は入れませんでした。
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昨日と今日の私のお昼は稲荷寿司を食べて残ったのは冷凍しました。
(夫は焼きそばやらラーメンでした。お昼は違うものを食べることが多い我が家です)
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お正月花もだいぶくたびれてきたようで丈を短くして飾っています。
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南天は枝が太いので他の花瓶に入れています。
根が出てきたらいいなぁと思いながら毎日眺めています(*^。^*)



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by yuriazami | 2018-01-09 15:32
昨年も29日の午前中に作っていた「紅白なます」 今年も今日の午前中に作りました。
昨年より量は少なく作りました。
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酢の物はお餅を食べる時に食べると咽喉につかえないような気がするので
毎年作っています(^_^;) 丁度よい大きさの空き瓶があったのでそれに入れています。
昔使っていたク☆ープの空き瓶、何年前のものかしら? 今はコーヒーには牛乳です(笑)
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クリスマスバージョンのペーパーナプキンのリースはクリスマスが終わってからすぐに
お正月バージョンへ手直しして早々と飾っています。
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もう三つ寝るとお正月・・・早いですね。
途中何度か迷いながら 今年もブログを続けることができました。
来年1月でブログ10年になります。日記なら三日坊主で終わるところですが
こんなに長く続けられたのは見てくださる方がいらっしゃることも一つの励みに
なっていると思います。いつもありがとうございました。

過去のブログ記事をたまに見ては当時を思い出したりする時
ブログをやっていて良かったと思ったりしています。

今年は夏からの五十肩を来年に持ちこしてしまいました・・・過去形です(笑)
加齢現象は増える一方ですが年齢を受け入れながら穏やかに暮らして行けたらと
思っています。 
来年も宜しくお願いします。よいお年をお迎えください<(_ _)>



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by yuriazami | 2017-12-29 15:00

柚子大根

昨夜作って冷蔵庫へ入れておいた「柚子大根」 今日の夕食に間に合いました。
柚子の香りがご馳走です。お風呂は柚子の香りの入浴剤で代用です。
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昨日 夫がインフルエンザの予防注射をしてきました。
先日まで不足していたワクチンが入荷したようですが
電話で確認したら今日の分まではありそうですという返答だったので
その日のうちに出かけました。副作用もなかったので一安心。

私は50肩で腕が痛いので今年もパスです。マスクをしない夫が予防注射をしたので
家の中にウイルスを持ってこないことを願っています。
私は冬はマスク女になっていますから大丈夫かと・・・(^_^;)



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by yuriazami | 2017-12-22 18:01

お歳暮  常備菜

お歳暮が届きました。「蒲鉾」 おかずの足りない時やおやつに・・・と重宝します(^^♪
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常備菜 コンニャクの子和えと里芋の煮物は久しぶりに作りました。ほうれん草の
    胡麻和えはしょっちゅう作っています。
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今日は明日冬至なのでカボチャと柚子を買ってきました。
カボチャはコープのトドックに頼んでいて明日届くのを忘れていました。
今日買ってきたのは煮物にしました。柚子は柚子大根を今しがた仕込みました。
明日には食べられるかな。
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by yuriazami | 2017-12-21 21:26
先日作ったべったら漬け なかなか上手く漬かりました(自画自賛~~笑)
夫は市販の甘い方が好きなようですが甘み控えめのほうが身体に良いですよね。
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買い物 2品
一つは100均の来年の手帳 毎年100均で買ってます。
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もう一つは本屋さんで買った美文字の練習帳・・・いまさらと思いましたが
年賀状にも間に合いませんが暇つぶしに練習してみようかと・・・
筆ペン・鉛筆・ボールペンの3種類で練習します。また3日坊主になるかも?
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今日は久しぶりに良いお天気。でも外はかなり冷えているようです。
来週は外出の予定がありお天気が心配。


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by yuriazami | 2017-12-09 12:37

常備菜

今日から雪の降る日が多いみたい。今朝も結構積もっていました。

久しぶりにオーブントースターの中をきれいにしました。
パンくずをため込んでいました(^_^;) 

年賀状作りも少し初めています。
雪の降る日は家の中でゴソゴソと動いています。

冷凍庫に鶏肉や豚肉がたまってきていたので常備菜を作りました。
いつもの「トリハム」(塩麹を使っています)
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豚ひき肉で「肉みそそぼろ」 小分けして冷蔵庫と冷凍庫へ
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夫が「べったら漬け」をよく買ってくるので自分で作ってみました。
大根(600g)を半日ほど塩漬けしてから塩麹と砂糖と酢で本漬け 
2~3日後が食べごろになるかしら? 作り方のメモがあったのでその通りに
作ってみたのですがどなたのレシピなのか不明です(^_^;)
砂糖が甜菜糖なので真っ白い漬物にはなりません。
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明日も雪かなぁ。。。
パソコンの調子がいまいちなので 動くうちに年賀状作っちゃったほうが良さそうです。



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by yuriazami | 2017-12-05 20:42